Benefícios De Beber Água Morna Com Limão Pela Manhã.

Oi povo outro dia eu fiquei muito interessada em saber quais os benefícios que me traria se eu começasse a tomar  água morna com limão pela a manhã em jejum. 

E vocês não vão acreditar em tudo que descobrir apenas misturando essas duas maravilhas que é a água morna e o limao. 

Os limões possui muitos e muitos benéficios para a saúde! Ele é muito conhecido por seu forte poder antibacteriano,antiviral e o poder de ativar o sistema imunológico. 

O limão também contém muitas substâncias e em especial o ácido cítrico,cálcio,magnésio,vitamina C e muitas outras. 

 

Para fazer essa maravilha,você irá utilizar água morna( não fervendo). Você também vai necessitar de limões frescos. Se possível utilize limões orgânicos. E nunca use sucos de limões prontos. 

Esprema a metade de um limão em um copo de água morna e tome em jejum. 

Estão vendo como é simples fazer esse suco. 

Aqui eu vou deixar alguns benefícios pra vocês sabem melhor. 

1 ajuda a digestão.

 

O suco do limão ajuda a eliminar os matérias não desejados e as toxinas do corpo. 

 

2 Ele limpa teu sistema,é um diurético. 

 

Quando tomamos o suco de limão as toxinas se liberam em um ritmo mais rápido. 

 

3 Estimula o sistema imunológico. 

 

Os limões são ricos em vitaminas C,que é ideal para lutar contra o resfriado. É rico em potássio,que estimula o cérebro e a função nervosa. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial. 

 

4 Equilibra os níveis de PH

 

Beber água de limão com regularidade ajudar a eliminar a acidez total do corpo. 

 

5 limpa a pele. 

 

A vitamina C é vital para você ter uma pele saudável e radiante. (Amei essa parte povo). Assim como outros antioxidante ajudam a diminuir as rugas e as manchas da pele. 

 

6 Te dar mais energia e melhora teu estado de animo. 

 

Os limões também promovem a cura de  feridas. Refresca o alito! Hidrata teu sistema linfático e ajudar também a perder peço. 

 

E povo alguma dúvida que começar a tomar água morna com limão pela a manhã é super bom para nossa saúde ?

Depois que descobri todos esses benefícios aqui em casa não falta limões.

 

Porque meu povo limão é vidaaaaaaaa. 

 

Eu espero muito que vocês tenham gostado desse post povo. Muito obrigado por conferirem ao post e fiquem com Deus. Muitas Beijokas.